Ayurvedische Massage
Ayurveda heißt "Wissen vom gesunden Leben". Hierbei wird der Mensch als Einheit von Körper, Geist, Verhalten und Umwelt gesehen. Ein Teilbe- reich der ayurvedischen Regeln für ein gesundes Leben sind Ölmassagen:
Abhyanga, die Ganzkörpermassage ist eine universale Hilfe zur Gesund-erhaltung. Der Kreislauf wird angeregt, das Nervensystem beruhigt, Verdauungskraft und Muskulatur gestärkt. Durch sanfte bis kräftige Ausstreichungen erfahren Körper und Haut eine reinigende und regenerierende Wirkung.
Die Öle werden nach den drei Konstitutionstypen (Doshas) Vata, Pitta und Kapha eingesetzt. Vata steht für Energie, Wachheit und Kreativität, Pitta sorgt für Zufriedenheit und Klarheit, Kapha bedeutet Stärke und Ausdauer. Sind diese drei Doshas im Gleichgewicht, ist der Mensch gesund.
Aroma-Massage
Ätherische Essenzen, d.h. Konzentrate aus Pflanzen, unterstützen bei dieser Massage die Entspannung und das Loslassen.
Über die Haut nehmen wir die Wirkstoffe der Pflanzen in den Blutkreislauf auf, wodurch sie uns entkrampfen, harmonisieren, stärken und energeti-sieren. Über den Geruchssinn gehen bei der Einatmung der Düfte Impulse zum Gehirn und wirken auf Stimmung, Gefühl und seelische Verfassung ein. So nimmt der Körper über die Massage die heilsamen, entspannenden oder auch erfrischenden Essenzen besonders intensiv und anhaltend auf. Wohltuende Berührung verbindet sich mit einem angenehmen Dufterlebnis,
d.h. Wellness in entspannter Atmosphäre.
Je nach Wahl stehen Frühlings-, Sommer-, Herbst- und Winterdüfte, Düfte zum jeweiligen Sternzeichen passend, Düfte zur Stärkung, Düfte zur Entspannung etc. zur Verfügung.
Chakren-Aroma-Massage
Chakren, unsere Energiezentren empfangen und verteilen Energie in die verschiedenen Körperbereiche und Organe. Wenn alle sieben Chakren in harmonischem Gleichgewicht sind, fühlen wir uns ausgeglichen und gesund. Durch Massage mit ätherischen Ölen, jeweils abgestimmt auf die einzelnen Chakren, regen wir unsere Energiezentren an, entspannen und vitalisieren Körper, Geist und Seele.
Hot Stones - Massage
"Hot Stones" wurden bereits von unseren Vorfahren vieler Kulturen in der Naturheilkunde eingesetzt: So z.B. in der schwedischen Massage verbunden mit Wärmetherapie; aber auch die nordamerikanischen Indianervölker und Heilmethoden aus China bedienten sich der "Heißen Steine".
Benutzt werden Basaltsteine, die über Jahrtausende der Entstehung die Kraft der Natur gespeichert haben.Bei dieser Massage werden warme bis heiße Steine aufgelegt, um das gesamte Nervensystem zu entspannen und gleichzeitig anzuregen. Nicht nur Durchblutung und Stoffwechsel werden aktiviert und ausgeglichen, sondern auch verhärtete Muskelpartien gewärmt und gelockert. Tiefen- wärme stimuliert Punkte auf den Energiebahnen (Meridianen) und regt so den gesamten Energiefluß an. Nach Wunsch können auch wechselnd heiße und dann kalte Steine aufgelegt werden. Dadurch werden Entspannung und Aktivierung des gesamten Kreislaufes erreicht."Hot Stones" bringen Wärme und Erholung in den Alltag, sodaß Probleme gelassener und leichter lösbar angegangen werden können. Sozusagen ein "Kurzurlaub" vom Alltagsstress. Körper und Seele freuen sich, werden angenehm und wohlig durchflutet und der Wunsch nach Wärme und Geborgenheit kann erfüllt werden.
